The ability to retract the rib cage becomes essential to have a real stretching of the muscle.
la capacità di retrarre la gabbia toracica diventa fondamentale per avere reale allungamento del muscolo.
Se la gabbia toracica non fosse adeguatamente stabilizzata dai muscoli addominali, un lato del muscolo pettorale verrebbe messo in tensione grazie all'azione dell'omero, mentre l'altro lo seguirebbe, creando un parziale ed inefficace allungamento del muscolo ed una conseguente sovraccarico sulla colonna vertebrale per la sua mancanza di stabilizzazione.
Questo concetto, qui applicato allo stiramento del muscolo pettorale, ricorre in realtà in tutti i gesti dinamici in cui l'azione dei muscoli addominali si rivela incapace di fissare correttamente la gabbia toracica, la colonna vertebrale e il posizionamento del bacino contro la resistenza periferica e la rigidità muscolare degli arti inferiori.
